CENTRO PSICOLOGICO CAMMINANDO

Relazioni

Siamo psicologi e psicoterapeuti, di diverso orientamento teorico, che condividono un unico obiettivo: mettere la persona al centro, costruire insieme il migliore percorso possibile, orientare e collaborare.​

Centro Psicologico Camminando - Psicologi Sesto San Giovanni e Milano

Skills

A volte sono le relazioni con gli altri a metterci in difficoltà: sul lavoro, con i nostri amici, i nostri famigliari, o nella vita di coppia.

Se stiamo affrontando un periodo di difficoltà, di crisi o di grave stress in una relazione affettiva o lavorativa, può esserci di sostegno l’aiuto di uno psicoterapeuta.

Se cambiano le situazioni, ma le nostre difficoltà nei rapporti con gli altri tendono a ripetersi e magari in modo molto simile, la psicoterapia ci può aiutare a ritrovare le origini del nostro disagio, sciogliere le cause profonde che tutt’ora ci mettono continuamente di fronte alle medesime sfide, e trovare nuove chiavi per superare gli ostacoli, imparare ciò che abbiamo bisogno di apprendere da queste situazioni e andare oltre.

Infine, spesso può succedere che ci sentiamo a disagio con gli altri a causa di alcuni lati del nostro carattere, per esempio: insicurezza, bassa autostima, timidezza, scarsa assertività, poca o eccessiva autonomia, tendenza ad essere dipendenti da qualcuno, diffidenza, paure immotivate, ipersensibilità, paura del giudizio altrui, tendenza a farci molto carico degli stati emotivi delle altre persone ed eccessive preoccupazioni, difficoltà a gestire la nostra emotività e l’aggressività, invidia, gelosia, orgoglio, difficoltà a chiedere aiuto, intolleranza alle idee o ai modi degli altri, o semplicemente solitudine…

Lavorare sui nodi del nostro carattere significa innanzitutto individuare – con i diversi strumenti che la psicoterapia offre – i nostri “copioni”, cioè i comportamenti ripetitivi e le modalità automatiche di pensare e sentire che mettiamo in atto, cogliendo il senso che hanno per noi all’interno della nostra storia, per arrivare gradualmente a modificare quelli che nel presente sentiamo meno funzionali per noi e ampliare quindi le nostre possibilità di essere nelle relazioni. Potremo così scoprire che è possibile esplorare modi diversi di entrare in contatto con gli altri e fluire con maggiore consapevolezza nella complessa danza delle relazioni.

Grazie ad un percorso psicoterapeutico, possiamo venire a patti con i nostri limiti per maturare una nuova libertà, comprendere meglio i nostri reali bisogni e trovare in noi le risorse per soddisfarli, conoscere meglio chi siamo e i nostri talenti, conoscere e gestire meglio le nostre emozioni nelle situazioni relazionali che ci troviamo quotidianamente ad affrontare.

Se ne occupano:

Chiara Brentan, Analista Bioenergetica e Psicoterapeuta Transculturale. Cell. 3480365381

Enrico Catalano, Psicoterapeuta Gestaltico e Ipnologo. Cell. 3294330328

Federica Corbetta, Psicologa Psicoterapeuta Sistemico-relazionale e Socio-costruzionista. Cell. 3491276328